Anbieter                               Leistung EB VA MFA EK ET KK SKK VS Mag. (FH) Doris Hiller-Baumgartner a a ------ a a a a a Mag. Dr. Manuela Konrad a a a a a a a a Priv.-Doz. Mag DDr. Manfred Lamprecht a a a a ------ ------ ------ a

Leistungskategorien EB    = Ernährungsberatung/-coaching VA     = Verzehranalyse/aktuelle Nahrungsaufnahme MFA  = Muskel-Fettmassen-Analyse EK    = Ernährungskonzept für Training und Wettkampf ET    = Ernährungstherapie KK    = Küchen- und Kantinenevaluation SKK  = Snack- und Kochkurse für Sportler VS    = Vorträge und Seminare

Ernährungsberatung bzw. -coaching, EB: Die Ernährungsberatung dauert ca. 1 Stunde. Auf Wunsch kann sie gegen Aufzahlung zeitl. ausgeweitet werden. Die Ernährungsberatung wird sowohl als Einzelberatung als auch als Gruppenberatung für Teams und Vereine angeboten. Preis: € 96,-/Std.

Verzehranalyse, VA: Die Verzehranalyse setzt eine genaue Protokollierung der Ernährung über mindestens 7 Tage voraus. Dazu ist ein head-to-head Erstgespräch oder skype-Gespräch notwendig, um die ordentliche Einschulung in die Führung des Ernährungsprotokolls zu gewährleisten. Bei einem persönlichen Gesprächstermin werden die Ergebnisse besprochen und ausführliche Analyseergebnisse dem Klienten mitgegeben. Preis: € 384,- (Analyse + 2 meetings).

Muskel-/Fettmassen-Analyse, MFA: Mittels Bioimpedanzanalyse oder Lipometrie werden Fett- und Muskelmasse vermessen. Aufgrund der Ergebnisse wird eine Prognose abgegeben in welchem Zeitraum z. B. eine bestimmte Körperfettreduktion oder ein bestimmter Muskelmassenzuwachs erreichbar sein könnte. Preis: € 54,-- (follow up minus 15%).

Ernährungskonzept, EK: Die konkreten Ernährungs-, Trink- und eventuelle Supplementationsempfehlungen (falls induziert) beziehen sich auf die vor-, während- und nachher Situation bei Training und Wettkampf. Das EK ist individuell zugeschnitten und umfasst mindestens 3 Seiten. Preis: € 276,- (EK + 2 meetings).

Ernährungstherapie, ET: Bei pathologischen Manifestationsformen können ernährungstherapeutische Programme und Konzepte angeboten werden. Diese Arrangements werden individuell vereinbart und in Abstimmung zwischen Ernährungsexpertin und behandelndem Arzt durchgeführt.

Küchen- und Kantinenevaluation, KK: Hier werden individuelle Evaluations- und Lösungskonzepte bzw. Vereinbarungen mit den Fachverbänden, Vereinen und Landesleistungszentren getroffen mit dem Ziel der Speiseplanoptimierung. Preis: € 96,-/Std.

Snack- und Kochkurse für SportlerInnen, Trainer und Funktionäre, SKK: Bei diesen Praxiseinheiten im Ausmaß von jeweils 4 Std. werden zu einzelnen Themen (wie z.B. „Frühstücksmöglichkeiten und Jausenvarianten“ bzw. „Suppen, Salate und Beilagen einmal anders“) gemeinsam einfache, ausgewogene und äußerst schmackhafte Gerichte zubereitet und gemeinsam verkostet. Preis pro Person: € 84,- inkl. Lebensmittelkosten (Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen)

Vorträge und Seminare, VS: Das Ausmaß der Vorträge dauert in etwa 50 Minuten. Seminare können als Halbtags-, Ganztags- oder Mehrtagesseminar angeboten werden. Preis Vortrag: € 396,- (bis 1 Std. Anreise) + Spesen (0,42/km); € 492,- bis 3 Std. Anreise + Spesen (0,42/km). Preis Seminar: nach individueller Vereinbarung.

Vortrag zum Thema Sporternährung vom 30.06.2012 im Rahmen der Infoveranstaltung

Einladung zum Frühjahrssymposion der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung               Thema: Aktuelle Themen der Sporternährung